Hur påverkar näringsämnet kroppen?
Ökar skelettets och tandemaljens hårdhet. Ger skydd mot karies, genom att stärka tandemaljen och minska risken för syre angrepp.
Funktioner:
Skydd mot karies.
Skyddar skelettet mot uttunning och bevarar bentätheten, men gör skelettet skörare.
Vid brist:
Försämrar funktionen hos tänder--> dålig emaljbildning.
Överdosering:
Fluoros – fluorförgiftning.
Bästa Fluorkällorna:
Fluoriderat vatten (dricksvatten)
Drycker som innehåller kranvatten.
Te
Fluortabletter.
